По данным Астраханского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днём 18 – 19 июля 2016 года местами по Астраханской области ожидается сильная жара - 40-41о С.
В связи с этим есть вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с отключением электроэнергии в результате перегрева трансформаторного оборудования, деформацией асфальтового покрытия и увеличением количества ДТП на дорогах, авариями на железнодорожном транспорте в результате деформации ж/д полотна, природными пожарами.
По данным ГУ МЧС России по Астраханской области, в жару следует:
1. Пить больше жидкости, воздерживаться от сладких газированных напитков и кофе. От спиртных напитков лучше отказаться вовсе!
2. Даже если очень жарко, не рекомендуется сидеть непосредственно под потоком воздуха вентилятора или кондиционера. Комфортная температура для человека - 18-24 градуса.
3. Чаще ополаскивать лицо, шею, руки прохладной, но не холодной водой. Не принимать холодный душ, если это не привычная для вас процедура.
4. Носить одежду светлых тонов и из натуральных тканей. Не выходить на улицу без головного убора. Головной убор должен быть из натуральной ткани, светлого цвета и достаточно просторный, чтобы внутри образовалась воздушная подушка, которая предохранит от перегрева. Не забывайте о солнцезащитных очках!
5. Не есть на ночь тяжелую пищу (особенно мясо): ее переваривание вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Лучший рацион в жару – овощи, фрукты и рыба.
Администрация города настоятельно рекомендует жителям для безопасности жизни и здоровья соблюдать правила поведения в жаркую погоду!
В экстремальных ситуациях следует звонить по телефону: 112, 005.
Все новости
